Bio Bio Erdnüsse, geröstet
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1,18 €*
- Knackig und aromatisch
- Reich an pflanzlichem Eiweiß
- Perfekt für Snacks und Salate
Einfach juut
Bio Erdnüsse geröstet sind sorgfältig ausgewählte Bio Erdnüsse, die durch Rösten ein intensives Aroma und eine knusprige Textur erhalten. Sie sind eine beliebte Snackvariante, die pur, gesalzen oder gewürzt genossen werden kann. Diese Nüsse bieten nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe.
Herstellungsprozess
- Auswahl: Frische Bio Erdnüsse werden sorgfältig sortiert.
- Rösten: Die Nüsse werden in heißer Luft oder in Öl geröstet, wodurch ihr Geschmack intensiviert wird.
- Verfeinerung: Je nach Variante werden die Bio Erdnüsse gesalzen, gewürzt oder pur belassen.
Eigenschaften von Bio Erdnüssen geröstet
- Geschmack: Intensiv nussig mit einer leicht süßen Note, bei gesalzenen Varianten angenehm würzig.
- Textur: Knusprig und knackig.
- Nährstoffe: Reich an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten.
- Vielseitigkeit: Perfekt als Snack, Zutat oder Topping.
Verwendungsmöglichkeiten
- Als Snack: Pur genossen sind geröstete Bio Erdnüsse ein beliebter Knabberspaß.
- Beim Kochen: Verwendet in asiatischen Gerichten, Currys oder Soßen.
- Beim Backen: Eine leckere Ergänzung für Kekse, Kuchen oder Müsliriegel.
- Als Topping: Ideal für Salate, Suppen oder Desserts.
Gesundheitliche Vorteile
- Proteinreich: Unterstützt den Muskelaufbau und die Sättigung.
- Herzgesundheit: Enthält ungesättigte Fettsäuren, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind.
- Ballaststoffe: Fördern eine gesunde Verdauung.
- Mikronährstoffe: Liefert Magnesium, Kalium und Vitamin E.
Richtige Lagerung
- Lagern Sie geröstete Bio Erdnüsse an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort.
- Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um Knusprigkeit und Geschmack zu erhalten.
- Vor Feuchtigkeit schützen, da die Nüsse sonst ihre Textur verlieren können.
Fazit
Bio Erdnüsse geröstet sind eine köstliche und vielseitige Snackoption, die sich durch ihren intensiven Geschmack und ihre nahrhaften Eigenschaften auszeichnet. Ob als purer Genuss, Zutat in Gerichten oder Topping – sie sind immer eine gute Wahl für Erdnussliebhaber.
Energie (kj)
2557
Energie (kcal)
611
Fett (g)
53
Gesättigte fettsäuren (g)
4,1
Kohlenhydrate (g)
5,7
Zucker (g)
3,4
Eiweiß (g)
11
Salz (g)
0,01
Nährwerttabelle: | |
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Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g |
Energie (kj) | 2557 kj |
Fett | 53 g |
Energie (kcal) | 611 kcal |
Gesättigte fettsäuren | 4,1 g |
Kohlenhydrate | 5,7 g |
Zucker | 3,4 g |
Eiweiß | 11 g |
Salz | 0,01 g |
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