gehobelte Bio Mandeln
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- Perfekt für Müsli und Salate
- Leicht zu rösten
- Hoher Vitamin-E-Gehalt
Einfach juut
Was sind gehobelte Bio Mandeln?
gehobelte Bio Mandeln sind Mandeln, die in dünne, blattartige Scheiben geschnitten wurden. Sie sind eine beliebte Zutat in der Küche, insbesondere beim Backen, und eignen sich hervorragend als Dekoration oder Zutat für zahlreiche süße und herzhafte Gerichte. Ihr feines Aroma und ihre zarte Textur machen sie vielseitig einsetzbar.
Eigenschaften von gehobelten Mandeln
- Form: Dünne, blattartige Scheiben, die durch das Hobeln der Mandeln entstehen.
- Geschmack: Mild-nussig, der Geschmack wird durch Rösten intensiver.
- Farbe: Hellbeige bis cremefarben, je nach Verarbeitung.
- Konsistenz: Zart und leicht knackig im rohen Zustand, knusprig nach dem Rösten.
Verwendung von gehobelten Mandeln
Gehobelte Mandeln sind eine vielseitige Zutat und finden in zahlreichen Rezepten Verwendung:
- Backen: Sie werden häufig in Kuchen, Torten oder Muffins verwendet, um eine nussige Note hinzuzufügen.
- Dekoration: Ideal als Topping für Torten, Desserts oder Gebäck, um eine elegante Optik zu erzielen.
- Röstung: Geröstete gehobelte Mandeln verleihen Salaten, Suppen oder Gemüsegerichten ein intensives Aroma und einen knackigen Biss.
- Orientalische und mediterrane Küche: Sie sind eine beliebte Zutat in Bio CousCous-, Reis- und Fleischgerichten.
- Snacks: Geröstet und leicht gesalzen, sind sie eine leckere und gesunde Snackoption.
Gesundheitliche Vorteile von Mandeln
- Reich an Nährstoffen: Mandeln enthalten Vitamin E, Magnesium, Ballaststoffe und gesunde ungesättigte Fettsäuren.
- Herzgesundheit: Der regelmäßige Verzehr von Mandeln kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.
- Energiequelle: Mandeln sind eine ausgezeichnete Quelle für langanhaltende Energie.
- Für spezielle Ernährungsbedürfnisse: Sie sind glutenfrei, laktosefrei und eine gute Wahl für vegane und vegetarische Ernährung.
Aufbewahrung
Gehobelte Mandeln sollten in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, um Frische und Geschmack zu bewahren. Geröstete Mandeln sollten besonders gut verschlossen werden, um Ranzigkeit zu vermeiden.
Fazit
gehobelte Bio Mandeln sind eine vielseitige und dekorative Zutat, die in vielen Rezepten verwendet werden kann. Ob als Zutat im Backen, als Topping oder als Garnierung – sie verleihen jedem Gericht eine feine nussige Note und eine elegante Optik.
Nährwerte im shop anzeigen
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Energie (kj)
2577
Energie (kcal)
624
Fett (g)
54,1
Gesättigte fettsäuren (g)
4,0
Kohlenhydrate (g)
5,4
Zucker (g)
3,7
Eiweiß (g)
22,1
Salz (g)
0,01
Nährwerttabelle: | |
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Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g |
Energie (kj) | 2577 kj |
Energie (kcal) | 624 kcal |
Fett | 54,1 g |
Gesättigte fettsäuren | 4 g |
Kohlenhydrate | 5,4 g |
Zucker | 3,7 g |
Eiweiß | 22,1 g |
Salz | 0,01 g |
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